2021-05-16から1日間の記事一覧

腕立てからのプロテイン!!!

本日は6名で7:30から10:00頃まで練習を行いました⚽️ 直近の大会や練習試合が中止になったこともなんのその、選手で活気溢れるトレーニングとなりました。 メニューは 1. パス 2. 3対1 3. 4対1 4. 4対2 5. リフティング 限られたスペースと人数の中、足元の技…